Kandungan Nutrisi dan Manfaat Cumi Saus Padang

-

Cumi saus padang merupakan salah satu makanan khas daerah Sumatera Barat. Hidangan ini begitu digemari masyarakat Indonesia, khususnya para pecinta seafood.

Kandungan Nutrisi

Bukan hanya rasanya yang lezat, cumi saus padang juga kaya akan kandungan nutrisi, seperti:

  1. Protein : 13,2 gr

  2. Kolesterol : 198 mg

  3. Lemak tak jenuh tunggal : 0,09 gr

  4. Lemak jenuh ganda : 0,4 gr

  5. Vitamin B3, B6, B12, C, dan E

  6. Fosfor

  7. Magnesium

  8. Kalsium

  9. Zat besi

  10. Zinc

Manfaat Cumi Saus Padang

Berkat kandungan nutrisi yang begitu melimpah, tak heran jika cumi saus padang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan manusia. Berikut daftar manfaatnya.

  1. Menekan rasa lapar

  2. Bisa menurunkan lemak tubuh pada wanita yang memasuki masa pascamenopause

  3. Meminimalisir resiko penyakit jantung

  4. Menguatkan saraf, tulang, dan otot

  5. Meredakan gejala rheumatoid arthritis berkat kandungan asam lemak omega-3

  6. Mengurangi resiko anemia

  7. Meminimalisir resiko kanker

Ingat, semua kandungan nutrisi dan manfaat di atas hanya bisa kalian dapatkan jika mengonsumsinya dalam batas wajar. Cumi saus padang yang lezat dimana, ya? Tentu saja di Taboo!

Postingan populer dari blog ini

-
Gambar
Mengenal Taboo, Restoran Hits Yang Dirintis Anak SMA Di usia yang masih remaja, enam orang siswa-siswi asal SMA Negeri 2 Jakarta membulatkan tekad untuk bergelut di dunia bisnis kuliner. Berawal dari pelajaran PKWU di sekolah, tak disangka restoran yang kami beri nama "Taboo" benar-benar bisa direalisasikan. Ingin tahu lebih lanjut tentang restoran kami? Mari simak pembahasannya di bawah ini! Asal Nama Taboo Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, restoran kami bernama Taboo. Kata ini diambil dari bahasa Batak, yakni "Tabo" yang artinya enak. Adapun, Batak merupakan salah satu suku populer di daerah Sumatera. Nama ini bisa menjadi ciri khas dari restoran kami yang menggabungkan masakan khas Sumatera dengan sentuhan internasional. Selain itu, kami berharap agar restoran ini mampu memuaskan pelanggan melalui masakan yang enak dan autentik. Visi Taboo Restoran kami memiliki visi untuk mengangkat kembali selera masyarakat akan masakan khas daerah, terlebih di kawasan ...
Baca selengkapnya

Chicken Maryland, Sajian Ayam Klasik Khas Amerika Serikat

-
Mengenal Chicken Maryland Chicken Maryland merupakan salah satu sajian ayam klasik asal Amerika Serikat. Namanya diambil dari salah satu kota disana, yakni Maryland. Hidangan ini berupa ayam fillet yang dibalut dengan tepung panir, kemudian digoreng sampai krispi. Sajian ayam ini cocok untuk disantap dalam berbagai situasi. Mulai dari sarapan, makan siang, hingga makan malam. Anda bisa menemukan menu ini di restoran-restoran bergaya western, salah satunya Taboo. Manfaat Chicken Maryland Bukan hanya cita rasanya yang lezat, hidangan ini juga sangat kaya akan manfaat. Kandungan nutrisi, vitamin, dan garam mineral di dalamnya bisa mendatangkan beberapa manfaat berikut. Baik untuk perkembangan otak, khususnya pada anak-anak dan remaja Menguatkan otot dan tulang karena mengandung protein Memperbaiki mood karena mengandung asam amino dan triptofan yang baik untuk kadar serotonin otak Mencegah resiko penyakit jantung Baik untuk kesehatan kesuburan Perbedaan Chicken Maryland Taboo Sebenarnya, ...
Baca selengkapnya

Sejarah Bolu Mentega, Camilan Lembut Yang Tak Pernah Absen di Acara Ulang Tahun

-
Kalian pasti gak asing lagi dong dengan dessert yang setiap perayaan hari raya atau pesta ulang tahun selalu ada. Bolu mentega dengan bahan dasar tepung terigu, telur, gula, dan mentega yang terkenal akan cita rasanya yang manis dan juga lembut ini memang sering dijadikan sebagai makanan dessert. Anda bisa memakannya sebagai teman minum kopi maupun teh. Namun, kalian tau gak sih sejarah dari bolu mentega ini? Yuk, simak selengkapnya disini! Sejarah Bolu Mentega Bolu atau yang dalam bahasa Inggris cake ini berasal dari kuno norse, yaitu kaka. Pada abad ke 13, bolu dibuat lebih menyerupai roti dengan rasa manis yang berasal dari pemanis alami, yaitu madu.  Pada awalnya, bolu ini biasanya disajikan hanya pada saat melakukan ritual atau upacara keagamaan. Namun, bolu sekarang ini bisa kalian temui kapan saja saat ingin merayakan hari-hari penting atau sekadar camilan di sore hari.  Di abad ke - 19, perkembangan kue bolu ini menjadi lebih bervariatif. Hal itu didasari dengan ditem...
Baca selengkapnya